[...] założeniami zgadza...ale..wydaje mi się że nie jest zbyt dobra..niestety innego pomysłu nie mam :// Mleko wrzuciłem, bo w którymś z podwieszonych wyczytałem, że ponoć badania kliniczne wskazują, że dobrze robią na redukcje sadła ;P Przed treningiem owoc, jak to nieraz było doradzane, zarówno przed i po zadnych warzyw... Jeszcze na coś [...]
[...] BCAA przed i po treningu znacznie zmniejszało opóźnioną bolesność mięśni (DOMS) oraz przyspieszało regenerację mięśni po wysiłku w porównaniu z placebo. Autorzy tego badania zalecają, 20g BCCA dziennie . Do podobnego wniosku doszli autorzy z uniwersytetu w Tokyo w badaniu gdzie osobom podawano BCAA i sprawdzano uszkodzenia mięśni [...]
[...] post w tym dziale i gdyby okazało się, że nie powinien on tu się znaleźć to prosze o jego przesunięcie. Teraz "przydługawy" wstęp Zwracam się do Was z pytaniem dotyczącym badania krwi i moczu. Jest to związane z obawami jakie zaczynam powili mieć odnośnie swojego stanu zdrowia. Otóż na początku wakacji, kiedy to ćwiczyłem sobie ostro na [...]
[...] azotu, który znacznie rozszerza naczynia krwionośne zwiększając transport substancji odżywczych, w tym stymulatorów anabolizmu do ciężko pracujących mięśni. Jak wykazały badania naukowe, cytrulina dostarczana w Xtreme Power & Focus Complex obniża również ilość wytwarzanego kwasu mlekowego w mięśniach, dzięki czemu znacznie zwiększa możliwości [...]
[...] chorób sercowo-naczyniowych, jak również poziom ciśnienia krwi, ale uświadomiłem sobie, że niektórych z was to nie obchodzi.Wiem, że niektórzy z was nie są zainteresowani badaniami, które zaprezentowałem, a pokazują, że olej z ryb korzystnie wpływa na regulację cukru we krwi, podnosi wrażliwość insulinową, zapobiega obniżeniu procesów [...]
[...] Szczególnie dużą rolę przypisuje się temu pierwiastkowi w leczeniu trądziku, który jest długotrwałą i szczególnie oporną na terapię dolegliwością skórną. W wielu badaniach wykazano skuteczność cynku w leczeniu zmian trądzikowych i zwykle dermatolodzy zalecają jego suplementację podczas leczenia tej przypadłości. Wyniki kilku [...]
OLIMP L-GLUTAMINE 4000 MAKSYMALNIE ZMIKRONIZOWANA NAJCZYSTSZA POSTAĆ GLUTAMINY! ZATRZYMAJ KATABOLIZM I ZABEZPIECZ SWOJE MIĘŚNIE! Ideą rozpoczęcia i kontynuowania wysiłku sportowego jest poprawa zdolności wysiłkowych i generowanie postępów treningowych. Są one bezpośrednio uzależnione od siły i wielkości mięśni mających decydujące znacznie [...]
[...] Kreatyna (monohydrat) ]Wiec czy CLA przyczynia się do wzrostu anabolicznego działania białka i kreatyny? Mechanizm CLA może korzystnie wpływać na mięśnie szkieletowe. Inne badania stwierdziły, że CLA jest silnym Anty-Katabolikiem jego działalność w organizmie zmniejsza rozpad mięśni. Bardzo ważna rzeczą jest, że CLA zmniejsza role czynnika [...]
[...] Węglowodany: 392 g. Tłuszcze: 75g. Białka: 167g. - Czy powinienem odjąć coś białka? Dodać węglowodanów? - Nie jestem pewien, czy nie mam nietolerancji laktozy, muszę iść na badania i tutaj moje pytanie, czy twarożęk i mleko, mogą w pewien sposób blokować przyrost masy, gdyż piję około 300ml mleka dziennie i przynajmniej 200g twarożku. - Czy [...]
[...] Wszytko co potrzeba już mam. 3 flakony nexium enanthate 3 opakowania HCG apteka 5000 IU Symex apteka 1 opakowanie Tamoxifen apteka1 opakowanie W poniedziałek byłem na badaniach. - wyniki na zdjęciach. Dziś leci pierwsza strzałka. cały cykl 120 dni - 250 mg e4d. (30 strzałek) w 3 tygodniu wybieram się na badania - zobaczymy test, estro i [...]
[...] nie ma żadnych anomalii. Chciałem się dowiedzieć co polecalibyście na stawy, czytałem o glukozaminie ale opinie o niej są skrajne, jedni zachwalają i podają za dowód jakieś badania itd., z kolei druga strona mówi, że to tylko wyciąganie kasy od ludzi i też wyciąga badania naukowe udowadniające, że to jednak nie działa. Jak rozumiem z racji [...]
[...] oksydacji tłuszczu stopniowo maleje a jednocześnie głównym paliwem dla mięśni szkieletowych staje się glikogen mięśniowy. Po tym krótkim wstępie, pora przejść do tytułowego badania FASTER, czyli Fat Adapted Substrate oxidation in Trained Elite Runners. W ramach badania wykonano szereg interesujących pomiarów na 20 wytrenowanych sportowcach, [...]
[...] otwory miedzykregowe z możliwością modelacji korzeni nerwowych -nierówne obrysy plytek granicznych trzonow L3, L4 z drobnymi złamaniami -rdzeń kręgowy w zakresie badania bez widocznych zmian stożek końcowy na wys L1 -spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. (jestem ektomorikiem) Wiek 22 Waga 188 Wzrost 189 Staż na siłowni - oraz [...]
[...] i dużo osob popiera takie cykle dla nowicjuszy. Długość cyklu to minimum 12 tyg moze wiecej wszystko zależy od samopoczucia. Jesli chodzi o moje zdrowie to tak mam za sobą badania krwi pakiet rozszerzony plus morfologia i próby wątrobowe wszystko wyszło dobrze to tego badania hormonów które wyszły tak: FSH 4.2 IU/L LH 4.2 IU/L ESTRADIOL 140 [...]
[...] niezdrowa przekąska typu. Gotowy ramen lecz rzadko. Każdy posiłek ważę i zapisuje w aplikacji żywieniowej i trzymam się maksymalnie 2300 kalorii. Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) - Badań nie posiadam lecz na wzgląd na powolną w moim mniemaniu utrate wagi roważam. Ogólnie czuje się dobrze,mam dość dużo energii i dobre samopoczucie. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Peak_i27026_d400x400.jpg Nitro Peak Opis Najlepsi sportowcy, by wygenerować dużą ilość mocy, muszą być w stanie utrzymywać wysoki poziom siły mięśniowej przy dużej szybkości pracy mięśni (szybkość x siła = moc). Większe mięśnie mogą generować więcej mocy, ponieważ są w stanie wytworzyć większą siłę przy [...]
[...] nowe :( Drugim miejscem był dermatolog, ale już prywatnie młoda pani doktor pobrała mi parę razy wymaz z ropniaków, w ropie z czyraków nie było żadnych bakterii, pozostałe badania też miałem dobre, z krwi, kału itp. brak pasożytów. Trzecim lekarzem był gastrolog najpierw państwowo, potem prywatnie, dużo badań, wydanych pieniędzy wszystkie [...]
[...] na chwilę obecną tak jak w ankiecie wypełniłem, bieganie, głównie po to, żeby wrócić do formy kondycyjnie, jak otworzą siłownie chcę ruszyć pełną parą. Poniżej wklejam badania zrobione w piątek, czekam jeszcze na testosteron wolny. Wiek: 25 Płeć: Mężczyzna Cel: waga średnio, 15% BF lub mniej Waga: 84-85 Wzrost: 174 Staż: [...]
[...] Ma on masę cząsteczkową 1024.2, a jej struktura cząsteczkowa jest C50H69N15O9. Jest znany pod nazwą Hex. Hexarelina i mózg: Według badań naukowych, które opierają się na badaniach na zwierzętach, heksarelina działa w połączeniu z dwoma głównymi częściami mózgu. Pierwszy segment mózgu to przysadka mózgowa.Ten wielkości ziarnka grochu dławik, [...]
Flogizym Działanie enzymów proteolitycznych: przeciwzapalne, fibrynolityczne, przeciwobrzękowe, hamujące syntezę czynników prozapalnych, regenerujące wątrobę, zapobiegające rozpadowi białka, przyspieszające przyrost siły i masy mięśniowej, potęgujące działania hormonów anabolicznych. KORZYŚCI DLA ZAWODNIKA: 1. Przyrost siły oraz czystej tkanki [...]